Trimming Nails
Ua ntej, cov ntsia hlau ntev tuaj yeem ua rau cov me nyuam mos khawb lawv cov tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog lawv lub ntsej muag thiab pob ntseg.
Qhov thib ob, cov ntsia hlau ntev tuaj yeem ntes cov av thiab grime. Cov me nyuam mos feem ntau nqus lawv lub qhov ncauj thiab siv lawv txhais tes noj, thiab nqus cov av hauv qab lawv cov rau tes tuaj yeem ua rau muaj teeb meem digestive thiab kab mob cab (xws li ascariasis), cuam tshuam rau lawv txoj kev noj qab haus huv.
Thib peb, cov ntsia hlau ntev yuav ua rau tawg, ua rau los ntshav los ntawm cov ntiv tes. Lawv tuaj yeem yooj yim snag ntawm cov xov ntawm sweaters lossis knitwear thaum hnav khaub ncaws, ua rau tus ntiv tes raug mob. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau txiav cov me nyuam rau tes tsis tu ncua.
Vim tias cov me nyuam mos cov rau tes nyias nyias thiab lawv cov tawv nqaij yog qhov muag heev, thiab muab lawv lub cev muaj zog, cov niam txiv lossis cov neeg saib xyuas yuav tsum tau xyuam xim rau plaub lub ntsiab lus hauv qab no thaum txiav lawv cov rau tes:
Xaiv cov- cov ntsia hlau zoo nrog cov hniav ntse, nyias. Tsis txhob siv txiab li niaj zaus kom tsis txhob txiav tus me nyuam lub ntsis ntiv tes.
Nyob ntawm qhov loj hlob ntawm tus me nyuam cov rau tes, txiav lawv ib zaug ib lub lim tiam feem ntau txaus. Yog pom cov ntsia hlau cais, txiav lawv tam sim ntawd. Toenails yooj yim dua los txiav thaum lawv nyuaj thiab tuab, lossis thaum lawv muag muag tom qab ntxuav ko taw.
Cov me nyuam mos thiab cov me nyuam yaus nyiam txav lawv ob txhais tes thiab ko taw ncig ntau thaum tsaug zog, yog li txiav lawv cov rau tes tom qab lawv pw tsaug zog zoo dua. Rau cov me nyuam loj, koj tuaj yeem txiav lawv cov rau tes thaum qhia lawv cov dab neeg.
Thaum txiav tus me nyuam cov rau tes, ua tib zoo thiab ceev nrooj, thiab tsis txhob txiav ntau dhau los yog tawv ib zaug kom tsis txhob mob. Txiav lawv smoothly, tsis txhob ntse npoo. Tom qab trimming, cov niam txiv yuav tsum khiav lawv txhais tes hla tus ntsia thawv txiav los xyuas seb nws puas du. Yog tias tsis yog, siv cov ntaub ntawv me me rau ntawm tus ntsia thawv clippers kom nws du.
Kev da dej: Tus menyuam mos ntawm daim tawv nqaij feem ntau kis nrog sebum, hws, cov tawv nqaij tuag, thiab plua plav los ntawm huab cua, thiab nws kuj muaj cov kab mob loj. Cov me nyuam mos cov tawv nqaij muaj ib tug underdeveloped tiv thaiv mechanism thiab yog nplua nuj nyob rau hauv cov hlab ntsha, ua rau nws raug kev puas tsuaj los ntawm txawm me me quab yuam. Kev saib xyuas tsis raug tuaj yeem ua rau tawv nqaij yaig, quav, lossis kab mob kis kab mob thib ob, thiab thaum mob hnyav, txawm tias sepsis. Yog li ntawd, kev tu tawv nqaij ntawm tus menyuam mos yog qhov tseem ceeb heev. Kev da dej ntxuav thiab tswj kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij; da dej sov so dissolve sebum, so ntawm daim tawv nqaij, dilate capillaries, thiab txhawb excretion ntawm metabolic pov tseg. Yog li ntawd, cov me nyuam mos yuav tsum tau da dej ntau zaus.
Cov menyuam mos noj qab nyob zoo tuaj yeem so thiab da dej txhua hnub pib 24 teev tom qab yug menyuam. Qhov zaus tuaj yeem hloov kho raws li qhov tseeb, nrog ntau zaus da dej thaum lub caij ntuj sov. Rau cov menyuam mos uas muaj qhov hnyav (feem ntau qis dua 2 kg), kev noj qab haus huv tsis zoo, hauv huab cua txias, lossis tsis tuaj yeem da dej txhua hnub, yam tsawg kawg yog so thiab ntxuav.
Siv cov khoom da dej uas muaj cov nroj tsuag -raws li cov khoom xyaw xws li calendula thiab chamomile. Tsis tas li ntawd, siv cov phuam so kom qhuav kom tus me nyuam qhuav kom huv si, tsis txhob txhuam cov tawv nqaij kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj rau tus menyuam daim tawv nqaij.
Ua ntej da dej, kho cov dej thiab chav sov. Tshem tawm cov khaub ncaws me nyuam mos thiab maj mam muab tso rau hauv lub dab da dej hauv txoj hauj lwm supine. Tus da dej yuav tsum siv lawv sab tes laug los txhawb tus menyuam mos lub taub hau tom qab lub hauv ncoo, nqa nws tawm hauv dej. Siv tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes nruab nrab los maj mam nias rau pem hauv ntej ntawm sab xis thiab sab laug tragus los npog lub pob ntseg, tiv thaiv dej los ntawm pob ntseg. Tom qab ntawd, siv cov phuam mos los ntxuav tus menyuam cov plaub hau nrog sab tes xis, thiab so kom huv si nrog phuam tom qab. Tom ntej no, ntxuav lub taub hau, caj dab, armpits, xib teg, creases ntawm caj dab, thiab hauv siab ua ntu zus. Tom qab ntawd ntxuav lub plab; Thaum kawg, ntxuav lub puab tsaig, ncej puab, armpit creases, thiab ko taw. Tom qab ntxuav, txhawb nqa tus menyuam mos lub hauv siab nrog koj sab caj npab sab laug thiab tuav lawv caj npab sab xis nrog koj txhais tes kom ruaj khov rau pem hauv ntej- txoj hauj lwm ntswj. Tom qab ntawd ntxuav lub nraub qaum, pob tw, thiab gluteal quav. Tom qab ntxuav, tig tus me nyuam mos mus rau lub supine txoj hauj lwm, txhawb nqa lawv lub taub hau thiab caj dab nrog koj sab tes laug, thiab nqa lawv tawm ntawm dej los ntawm lawv pob taws los ntawm koj sab tes xis. Muab lawv tso rau ntawm ib qho ua ntej- npaj, qhuav, phuam loj / daim pam, qhwv lawv, thiab maj mam txhuam kom qhuav. Siv cov hmoov me me los yog ntoo thuv paj ntoos rau ntawm daim tawv nqaij kom lawv qhuav. Yog hais tias lub umbilical stump tsis tau poob, ntxuav nws nrog ib tug paj rwb swab soaked nyob rau hauv 75% ethanol (cawv) los tiv thaiv kev kis kab mob. Siv cov paj rwb qhuav kom maj mam ntxuav cov sab hauv ntawm pob ntseg kwj dej thiab tragus. Tom qab ua tiav tag nrho cov no, ceev nrooj hnav tus menyuam mos; lawv yuav sai sai no tsaug zog.
Me Nyuam Ntsuag
Ua ntej, cov niam tshiab yuav tsum paub qhov txawv ntawm ntuav thiab ntuav. Kev ntuav feem ntau yog hais txog cov kua mis nchuav los ntawm kaum ntawm tus menyuam lub qhov ncauj. Kev ntuav yog hais txog cov kua mis uas raug tshem tawm ntawm tus menyuam lub qhov ncauj nrog lub qhov ncauj qhov ntswg. Qhov txawv tsuas yog nyob rau hauv tus yam ntxwv thiab kev ua; ob qho tib si yog qhov tshwm sim.
Kev pub mis ntau dhau tuaj yeem ua rau ntuav. Yog li ntawd, kev pub mis yuav tsum tau ua raws sij hawm tsis tu ncua thiab ntsuas qhov nyiaj. Yog tias cov nyiaj pub ntau dhau los lossis lub sijhawm pub mis luv dhau, lub plab yuav dhau los- mob hnyav, ua rau tus menyuam ntuav tau yooj yim.
Cov kua mis uas txias dhau los yog tsis huv tuaj yeem ua rau nto qaub ncaug.
Cov teeb meem ntxuav plaub hau
Ib tug 4-hli- tus me nyuam mos loj hlob thiab loj hlob sai, thiab lawv cov metabolism kuj muaj zog heev. Vim yog seborrheic dermatitis, tus me nyuam yuav muaj qee qhov daj-xim av oily nplai ntawm lawv tawv taub hau. Yog tias cov no tsis tau ntxuav tam sim ntawd, lawv tuaj yeem yooj yim tsim crusts. Cov menyuam mos tawm hws ntau, yog li lawv cov plaub hau yuav tsum tau ntxuav ntau zaus kom nws huv si thiab huv si, ua kom cov plaub hau noj qab nyob zoo.
Cov plaub hau me nyuam tuaj yeem ntxuav ua ntej txhua da dej. Qhov zaus ntawm kev ntxuav tuaj yeem hloov kho raws li lub caij nyoog. Thaum huab cua kub, cov menyuam yaus tawm hws ntau thiab tuaj yeem da dej 1-2 zaug hauv ib hnub, ntxuav lawv cov plaub hau ua ntej txhua da dej. Thaum ntxuav lawv cov plaub hau, yog tias muaj crusts ntawm lawv tawv taub hau, koj tuaj yeem thov ib qho me me ntawm cov roj zaub. Cov roj zaub siav tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij mos, ua rau lawv yooj yim ntxuav nrog dej.
Thaum ntxuav koj tus menyuam cov plaub hau, tsis txhob siv xab npum. Siv cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb rau menyuam yaus, vim tias cov menyuam mos muaj ntau cov hlab ntsha hauv cov tawv taub hau thiab lawv cov tawv nqaij nyias thiab muag heev. Ib qho tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb yuav zoo ntxuav cov plaub hau thiab txo qhov mob. Tom qab ntxuav, maj mam txhuam cov plaub hau kom qhuav nrog phuam. Nco ntsoov tsis txhob rub lub zog. Koj tuaj yeem siv paj rwb swabs maj mam nqus cov dej uas tuaj yeem nkag mus rau hauv lawv lub pob ntseg. Hauv luv luv, thaum ntxuav koj tus menyuam cov plaub hau, xyuas kom meej tias nws huv thiab noj qab nyob zoo.
Cov teeb meem kev noj haus: Cov menyuam yaus feem ntau pib haus cov kua txiv hmab txiv ntoo uas muaj calorie ntau ntau thiab cov zaub mov muaj roj thiab ntsev, xws li qos yaj ywm chips thiab cola. Txawm li cas los xij, peb pom tias cov menyuam yaus uas haus cov dej dawb thaum noj mov yog feem ntau xaiv cov zaub mov noj qab haus huv; Nws yog ntuj uas cov menyuam no noj zaub ntau dua. Nws kuj tau taw qhia tias, "Ib tug neeg nyiam saj tau cuam tshuam los ntawm cov khoom noj uas lawv nyiam noj thaum lawv tseem hluas. Yuav kom muaj lub cev noj qab haus huv thaum lawv loj hlob tuaj, peb yuav tsum tsim kom muaj kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam yaus thaum ntxov."